Lägesrapport hälsoåret

Eftersom inget extra orginellt har hänt idag skriver jag en kort lägesrapport om mitt hälsoår.
Någon dag in på nya året läste jag om någon som hade satt upp ett mål för varje månad under ett år. Då jag tycker att mina mål för hälsoåret var lagom flummiga så bestämde jag mig att komplettera hälsoåret med ytterligare mål, ett mål för varje månad. Jag ville börja enkelt och därför valde jag att "under januari månad inte dricka alkohol". Så nu blir det inget vin till maten på helgerna. Ja, ingen drink heller för den delen. Men det känns ganska enkelt.
Jag har uppslag för 6 månader men har ni läsare bra förslag på utmaningar för en månad under året som kan passa in, kommentera gärna.

Annars så har jag lyckats bra med två saker, såhär långt:
1) Jag har tränat regelbundet, längdåkning, under denna tid. Ca 3 gånger i veckan.
2) Godiskonsumtionen har minskats rejält. Inte lördag hela veckan längre som det har varit tidigare under en lång tid. Nu är det lördag på lördagar.
Detta har faktiskt gett resultat på vågen. Idag efter träning noterade jag en vikt jag inte haft på 1-2år. Och det blir ju såklart en morot.