Under hösten har jag försökt springa regelbundet och det har gått ganska bra. Dock har jag mest sprungit ganska korta rundor men det har både känts och gått bättre allteftersom hösten gått. Idag hade jag bestämt att köra ett långpass med gamla klubbkompisar inom orienteringen. Vi skulle träffas på förmiddagen i friluftscentret några kilometer härifrån. Solen sken och himlen var klarblå, det var kallt och en del snö på backen. Vi var fyra stycken som joggade iväg på rundan. Efter en timme började jag känna av både ben och ljumskar men då hade vi en bit hem. Det kändes ändå bra & roligt och känslan från förr när man gjorde detta var och varannan helg infann sig.
Till slut, efter en och en halv timmas löpning var vi tillbaka efter 12 sprungna kilometer. Efter en varm, välbehövlig dusch och lite lätt stretching så spred sig en väldigt skön känsla i kroppen. Längsta löppasset på väldigt länge.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar