Idag på eftermiddagen när familjen var hemma allihop var det familjespring. Storebror åkte på sin skytteträning och vi andra bytte om och sprang en sväng i nejden. Mannen hade planerat en kortare runda på stigar runt om oss och när vi kom hem igen hade vi avverkat 2.2 km. Precis lagom. Alla var nöjda. Jag som ändå hade ångan uppe körde lite situps och några andra styrkeövningar. Det är bra för min kropp!
Känner mig inte längre begränsad av dåliga järnvärden som i somras. Till jul ska jag kolla värdena igen och hoppas att de då är på normala nivåer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar